MAKAN YANG BANYAK, MAINLAH CAPOEIRA! ~Diet Efektif Lewat Capoeira~

Dari buku "The Heritage of Mestre Bimba", African Philosophy and Logic of Capoeira, karya A. A. Decanio Filho, yang diterjemah oleh Shayna Mchugh, ada hal menarik tentang hubungan diet dan capoeira.

'Jangan diet ketat untuk melenyapkan lemak Anda; itu buruk bagimu! Makan apapun dan mainlah capoeira; Saya ingin lihat Anda gemuk!' ucap seorang Mestre.

Atau perkataan lain menyebut, 'Anakku! Orang kulit putih bodoh! Dia tidak tahu cara makan yang benar; dia cuma makan daging lembut! Justru daging keras yang harus kita makan karena melatih gigi."

Selanjutnya si Mestre menambahi, 'Makanan pekerja dok kapal memberi kekuatan. Main capoeira regional termasuk suplemen diet! Siapapun yang menyangkal, cobalah sendiri!'

_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA

Latihan rutin   : Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB (Teknik), Minggu jam 16.00 (Akrobatik)
Tempat             :  Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          :  Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :  Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA