BRAZILIAN JIU JITSU ~Martial Arts yang Efektif untuk Orang Bertubuh Pendek~

Sobat Satu Capoeira, Brazil tidak hanya capoeira. Ada satu seni beladiri yang asyik buat kita lakukan yaitu Jiu Jitsu. Olahraga ini juga seni beladiri, combat, dan sistem pertahanan diri gulat dan kuncian yang berfokus pada pertarungan bawah. Ini sangat berguna bagi orang berpostur pendek yang dapat mengalahkan orang tinggi besar. Teknik yang dilakukan efektif dan sering dipakai pada Turnamen Gulat (Gi dan No-Gi), Mixed Martial Arts (MMA), atau pembelaan diri.

Pengin tahu tentang sejarah Jiu Jitsu? Sila simak ya, Sobat Satu Capoeira. Sila memberi komentar. Obrigado!

SEJARAH JIU JITSU

Lebih dari empat abad di India Bagiau Utara, biksu biksu buda disibukkan oleh pekerjaan yang berbahaya untuk mengembangkan ajaran Buddha di seluruh dunia. Mereka menemui tantangan berpapasan dengan orang orang baru yang belum tentu berhati baik. Untuk menjaga diri dari serangan, mereka mencipta suatu bentuk gulat yang membuat mereka aman dan tidak terbunuh. Teknik ini masuk ke Jepang dan diperbaiki menjadi Jujutsu atau Jiu Jitsu. Judo ialah turunan dari Jiu Jitsu.

Orang orang Jepang kemudian memperluas pengaruh jujutsu ke penjuru dunia hingga sampai ke Brazil atas jasa Master Mitsuyo Maeda (1878 - 1941). Di Brazil, ia bertemu dengan Gastao Gracie yang membantu Maeda dalam berbisnis. Maeda mengajari anak sulung Gracie olahraga judo.

Lalu anak bungsu Gracie bernama Helio ikut judo namun ia mengalami kesulitan karena tubuhnya yang mungil dan tak mampu bertarung dengan kakaknya. Maeda pun menyelaraskan judo untuk orang orang kecil dan sekarang dikenal dengan Jiu Jitsu Brazil.

______________________________
'Capoeirista ialah seorang atlet, seniman, sekaligus penulis puisi.'~Jorge Amado, penulis Brazil.

DUNIA CAPOEIRA merangkum artikel menarik tentang #capoeira dan menyajikan utuh pada Anda semua.





_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB
Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    : Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA
Sumber gambar: mma-bjj-muaythaimumbai.com

TANGISAN BUAYA para CAPOEIRISTA ~Strategi Melumpuhkan Kolonial Portugial~

Mestre Curió berkata:

'Capoeira ialah seni, tarian, malícia, filosofi, trik, teater, musik, dan koreografi, namun tidak menumpahkan darah. Ia hanya berbahaya pada suatu kesempatan.'

Pun Kru Redaksi 'DUNIA CAPOEIRA' membahas satu hal menarik dari capoeira di pagi yang cerah ini: TRIK. Capoeira identik dengan cara mengelabuhi lawan dengan berbagai trik. Ada catatan sejarah yang terkemas rapi dalam kisah kisah capoeira seperti ini.

WANITA WANITA PALSU

Pedro Gordilho, kepala kepolisian Kolonial Portugal pada masa sebelum Pergerakan Revolusi 1930, kerap menggunakan pasukan kavaleri berkuda untuk menakut nakuti warga Brazil keturunan Afrika yang mempraktikkan roda capoeira. Ini akibat hukum Brazil semasa perbudakan yang rasis sehingga banyak polisi memanfaatkan kesempatan ini.

Kuda Pedro gagah, besar, yang membuat warga pesimis untuk bisa menikmati capoeira. Timbul akal dari para capoeirista:

"Berakting Memakai Pakaian Wanita Bahia"

Waktu roda berlangsung, beberapa capoeirista mengenakan busana wanita Bahia dengan polesan wajah yang lumayan menyerupai perempuan setempat. Roda berlangsung semarak.

Dan kavaleri datang. Ketegangan sempat terjadi pada diri capoeirista. Para polisi menghardik dengan kasar, 'Menyingkir kalian, NEGRO?!'. Lantas, perempuan jadi jadian Bahia berteriak teriak:

'Jangan suamiku! Jangan suamiku ....'

Mereka meronta ronta, memekik, dan berguling guling di tanah, yang membuat para polisi ketakutan. Chaos terjadi di tempat roda berlangsung. Tak mampu mengendalikan keadaan, para polisi kolonial meninggalkan para capoeirista. Dan roda berlanjut ....

______________________________
'Capoeirista ialah seorang atlet, seniman, sekaligus penulis puisi.'~Jorge Amado, penulis Brazil.

DUNIA CAPOEIRA merangkum artikel menarik tentang #capoeira dan menyajikan utuh pada Anda semua.

KEUNTUNGAN CAPOEIRA untuk ANAK ANAK

Sangat penting mengajari anak anak bagaimana mereka mengenal dirinya sendiri, kawan kawan, dan dunia tempat mereka bermain. Hubungan ini sangat khas dan unik yang berbeda dengan orang dewasa. Anak anak yang cenderung bebas berimajinasi membutuhkan cara pendekatan yang membikin mereka bisa belajar namun tetap bermain.

Apakah capoeira bisa mengajarkah hal itu?

Tentu kita sering menemui orang dewasa memaksakan kehendak pada anak kecil. Bisa dikatakan itu salah kaprah. Memahami perasaan bocah dan berkomunikasi lewat ekspresi dan kreatifitas akan membantu mereka untuk lebih eksplor dengan dirinya dan lingkungannya.

Capoeira mengajari gaya hidup kooperatif, bersosialisasi yang baik, toleransi, dan belajar membantu orang lain. Tak hanya itu, capoeira memberi peluang anak aak untuk pemanasan, berlatih, relaksasi, dan mengenal filososfi menurut dunia mereka tanpa interuspi orang dewasa. Capoeira memberi dukungan fisik dan psikologis untuk mereka berkembang dan berpartisipasi lebih dalam kehidupan.

Keseluruhan proses berlatih capoeira akan menumbuhkan kepercayaan diri seorang bocah, membebaskan ekspresi, dan macam macam nilai lain. Gerakan cepat, lambat, terkontrol, kekalahan, akrobatik, dapat dipraktikan secara bebas menurut ekspresi si bocah.

Namun perlu ditanamkan pada anak anak jika capoeira bukan 'menang dan kalah'. Lebih dari itu, capoeira mengajarkan bagaimana memahami karakter teman jogo di kelasnya. Inilah dasar dari kedamaian yang akan terus melekat di jiwa para capoeirista muda.

______________________________
'Capoeirista ialah seorang atlet, seniman, sekaligus penulis puisi.'~Jorge Amado, penulis Brazil.

DUNIA CAPOEIRA merangkum artikel menarik tentang #capoeira dan menyajikan utuh pada Anda semua.

COPACABANA ~Lima Fakta Keren Pantai Tercantik di Dunia Ini~

Ada gurauan yang mengatakan jika:

'Ke luarlah Anda ke Copacabana waktu malam hari. Di situ Anda akan menemui dewi dewi tak hanya asli Brazil, melainkan yang teranggun di seluruh penjuru dunia.'

Sobat Satu Capoeira yang budiman, artikel ini sekadar informasi buat kita semua tentang keindahan salah satu pantai tersohor di Brazil itu. Negeri kita Indonesia punya garis pantai terpanjang kedua setelah Kanada. Dan ini potensi besar yang harus kita lejitkan.

Setelah Bali, pantai pantai mana lagi yang bisa kita ekspos juga tata untuk menyaingi Copacabana?

5 FAKTA ITU

Terletak di Rio de Janeiro, Copacabana dikenal banyak orang sebagai objek wisata wajib jika kita berkunjung ke Brazil. Reputasinya yang mendunia karena hamparan pasir putihnya dengan para turis bermain bola voli, berenang, dan main bola sembari berjemur di terik matahari tropis.

Inilah lima keunggulan Pantai Copacabana yang patut kita pelajari:

1. Banyak tempat buat menenangkan diri

Liburan berarti merelakskan sarap otak. Setelah sekian lama berjibaku dengan pekerjaan, pantai jadi pilihan utamanya.

Di Copacabana, tidaklah sulit mencari tempat untuk refreshing. Anda akan menemui banyak bar kecil sepanjang jalan AVenida Atlantica dengan jejeran buah, bir, sandwich, dan aneka penganan ringan.

Puncak kunjungan turis sekitar November sampai dengan Maret dan pastinya harga kunjungan melonjak tajam.

2. Banjir Suvenir

Pantai Copacabana menarik karena banyak penjaja suvenir dalam barisan yang rapi. Ini meningkatkan pemasukan warga di sekitar pantai. Oleh oleh seperti kaos, handuk bermotif Brazil, gelang dan pernak pernik, dapat kita temui di sini.

Yang spesial di malam hari, kita mendapatkan tontonan menarik: para pedagang memasang tenda di tengah kalan utama di Avenida Antlantica. Mereka menjual suvenir yang lebih bagus ketimbang siang hari.

3. Tak Akan Pernah Bosan

Copacabana memanjakan Anda. Anda tak harus khawatir kepanasan atau kehausan karena payung dan minum tersedia lengkap. Jika Anda dan grup ingin bermain bola voli atau sepakbola pantai, semua fasilitas ada.

4. Pemandangan Elok

Copacabana punya lanskep yang menakjubkan dengan laut luas biru hijau dan pasir mengilatnya. Dengan latar belakang pegunungan yang tenang dan indah, Anda seolah tertransformasi ke surga. Gunung Sugar Loaf bisa kita nikmati keindahannya.

5. Penjaga Pantai yang Ekselen

Keselamatan para turis saat berwisata di Copacabana sangat terjamin. Pasukan baywatch telah siap sedia sejak jam 8 pagi sampai jam 8 malam.

Bagaimana, Sobat Satu Capoeira? Menarik sekali bukan?
Apa mimpi Anda jika benar bisa berwisata ke Pantai Copacabana Brazil? Terjun roda di sana? Atau, Anda memborong suvenir buat Anda jual lagi di Indonesia?

~~~~~~~~~
Sila me-like fans page kita "Dunia Capoeira" dan dapatkan berbagai info teraktual tentang capoeira dan budaya Brazil juga Nusantara.

TRADISI MUDIK & PENGIRIMAN BUDAK AFRIKA ke BRAZIL

 

 

Kastangel, kacang mete, nastar, ada di meja redaksi. Beberapa gelas berisi air es sirup juga es teh siap kami bantai di Hari ke 3 Lebaran ini. Kami mendapat kehormatan dengan kehadiran teman teman baru yang berniat bergabung berlatih capoeira. Kami menjelaskan dengan senang hati.

Salah satu teman baru bernama Arga, 15 tahun, membuka obrolan tentang hal menarik. Mudik melawan arus pengiriman budak Afrika ke Tanah Brazil.

Arga bertanya, 'Kak, mudik di Indonesia sama dengan budak yang dikrim ke Brazil, ya?'

Kami redaksi terkejut. Selama ini tidak ada bahasan yang menyamakan dua hal itu. Negeri berbeda, aktivitas pun jauh. Yang satu menyenangkan, satunya sengsara. Tapi kami mempersilakan Arga melanjutkan pendapatnya.
Jam menunjukkan pukul 9. Jogja ramai oleh para pemudik yang bergerak balik ke kota kerja mereka.
Arga membetulkan posisi kacamatanya. Ia sepertinya kutu buku.

'Saya perhatikan mudik dan budak Afrika sama. Mereka menuju ke suatu tempat. Untuk bekerja. Meski kita tahu, para budak dipaksa sedangkan kita punya niat besar disengaja cari uang. Namun ada keunggulan para budak dari kita.'

'Apa itu?' tanya redaksi.

'Di tengah tekanan, para budak bertahan dengan rapi di dok kapal, bekerja di perkebunan, dan mencipta seni hebat capoeira. Sedangkan kita mudik ....' Arga tertahan.

'Lanjutkan, Arga!'

'Kita sibuk dengan kesenangan sendiri, pamer kekayaan, berkendara tak sopan. Apa yang kita cipta? Budaya kasar.'

Kami terkesima dengan sudut pandang seorang Arga. Meski tak sepenuhnya setuju, bisa jadi pemikiran Arga benar. Tak ada salahnya kita belajar pembebasan a la budak Afrika. Kami mengangguk ke Arga dan membatin remaja ini potensi besar buat capoeira. Belum berlatih saja pengetahuannya sudah luas, apalagi nanti.

Welcome home, Arga and friends!

Pelajaran Berharga dari Mestre Bimba

Artikel ini Redaksi Komunitas Capoeira terjemah dari tulisan
Mestre Damião, murid Mestre Bimba. Semoga berkenan buat Sobat Satu Capoeira.

Beberapa pelajaran hidup yang Mestre Damião dapat dari Mestre Bimba selama ia menghabiskan waktu belajar dan bercengkerama di São Paulo.

1. Selalu ada 'iblis dalam tubuh seseorang'. Dengan kalimat lain, kita semustinya waspada dalam situasi apapun. "Meskipun di rumah ibadah," Bimba menambahkan, tersenyum dan mengutip ungkapan kuno:

'Saya paham Anda meragukan saya; apa yang tak saya mau adalah Anda paham kalau saya paham Anda meragukan saya.'

2. Selalu mempraktikan molejo (wiggle, gerak dinamis naik turun dan samping) dan ginga dalam pertarungan. Bimba menyebut "jogo do mar", game of the sea, dolanan laut, yang tak lebih menyerupai seorang pelaut berjalan di kapalnya yang terombang ambing.

3. Latih kemampuan reflek Anda secara konstan. Lompat ke muka, ke belakang, ke samping, dan tetiba jatuh langsung bangkit semampu Anda mempertahankan diri dari serangan.

4. Ketika Anda berada pada tempat yang belum familiar, proseslah dengan cermat, observasi tempat masuk dan ke luar. Jangan pernah duduk membelakangi jalan di manapun Anda.

5. Jangan pernah berdiri di bawah pohon terutama malam hari. Jangan pernah berbalik arah saat berjalan di tengah jalur-jalan. Selalu berjalan di trek utama.

6. Jika mendapat sebuah argumen, cobalah berdiri dalam jarak dari penantang Anda yang mengizinkan Anda membuat serangan padanya atau merespon balik dengan efisiensi total. Jagalah mata Anda tetap terbuka dan jangan izinkan sang lawan mendikte Anda.

7. Selama berargumentasi, kontrol diri Anda, atur suara Anda dengan tenang dan nada terukur, berikan impresi yang berkesan; jika Anda bukan banteng atau pengacau. Objektifnya adalah membuat kejutan lawan sampai dia berada pada kontrol dan serangan Anda. Tetap waspada sepanjang waktu, atau dengan kata lain, dengan kemampuan reflek Anda seranglah mendadak yang bertenaga.

8. Capoeirista selalu tenang dan berbicara dengan nada terukur. Dia tidak pernah memulai serangan pada siapapun; ia penyabar, anteng, dan bertarung hanya untuk membela dirinya.

Pelajaran paling penting yang dicatat Mestre Damião:

'Capoeira bukanlah martial art untuk gagah gagahan. Ia seni tarung jalanan yang selayaknya hanya dipakai untuk pertahanan diri saat Anda diserang.'

MESTRE BOCA RICA ~Cintanya pada Sang Mestre Pastinha yang Buta~

Manoel Silva, Mestre Boca Rica, berguru pada Pastinha, Waldemar, dan Bimba. Ia berjuluk Boca Rica yang berarti ”mulut kaya” karena salah giginya emas.

Boca Rica anggota Council of Masters of the Associacao Brasileira de Capoeira Angola. Ia dikenal karena sikapnya yang ramah dan rendah hati.

Rica lahir di Maragogipe, kota cantik di Reconcavo tempat Sungai Paraguacu yang keren. Ia mengajar capoeira di Forte de Santo Antonio.

OBROLAN dengan BOCA RICA

» Bagaimana Anda memulai Capoeira?

~ Saya mulai capoeira waktu masih muda; lupa tepatnya kapan, karena saat itu kita main capoeira sangat menyenangkan. Sekarang capoeira bisnis dan banyak orang pengin mencetak uang. Waktu lampau, orang orang main di hari Minggu dan liburan di roda Mestre Waldemar. Saya murid Mestre Pastinha, tapi saya pergi ke roda di Jalan Pero Vaz dan tempat tempat lain. Saya tetap main capoeira, main instrumen, menyanyi, dan mengajar. Saya sekarang 70 tahun.

» Anda bangga menjadi murid Mestre Pastinha?

~Tentu, saya sangat bangga. Suatu saat, setelah mata mestre tak bisa melihat, saya mengajak murid murid membuat roda di akademi Mestre Pastinha di Pelourinho. Saya bertanya padanya apakah suka roda-nya. Dia berkata itu sangat baik. Saya berdiri jauh darinya dan bertanya apa dia bisa melihat saya. Dia menjawab bisa merasai bayangan saya. Lalu, dia bermain capoeira lewat sentuhan.

Saya berucap padanya: 'Mestre, kemanapun Anda pergi, Anda bisa yakin kalau nama Anda terkenal.'

Saya juga menikmati jadi murid Mestre Waldemar. Saya belajar ritme berimbau dari dia. Saya penasaran, dan di manapun ada mestre bagus, saya buru dia untuk minta diajari sesuatu. Inilah mengapa, syukur pada Tuhan, saya telah mengunjungi hampir negara negara di dunia, yang berbeda dari mestre kebanyakan di Bahia.

» Apa filosofi Mestre Pastinha waktu itu?

~ Mestre Pastinha seorang filsuf. Dia seorang teman. Baginya, semua orang capoeirista. Ketika seseorang show up, dia akan berkata, 'Kau juga capoeirista. Kalau kau suka capoeira, kau capoeirista.'

Dia bapak kedua saya. Kami punya hubungan persahabatan yang kuat. Saya punya akar sepakbola Bahia, dan dia Ypiranga. Suatu kali saya menang lawan dia. Dia sangat populer dan sangat sederhana. Dia teman terbaik yang saya punyai. Dia orang tersistematik: dia mengajari saya ritme, nama nama ritme yang sering dimainkan, saya belajar banyak tentang semua ini.

» Apakah Anda ingat nama nama rutme yang Pastinha ajarkan?

~ tidak. Dia berkata pada saya ada tujuh ritme capoeira. Dia menerangkan ini ritme improvisasi. Di capoeira sendiri ada tujuh ritme.

» Apakah Anda pikir orang asing, di luar Brazil, sangat menyukai capoeira?

~ Mereka mengatakan itu. Mereka berkata pada saya: Anda harus datang lagi ke sini.

» Di mana akademi Anda?

~ largo do Tanque. Banyak mestre ke sana; Mestre Burguês, Mestre Amém. Orang orang tahu akademi saya. Saya melakukan jalan jalan di banyak tempat, jadi ketika saya balik saya punya profesor yang mengajar kelas. Saya telah meluluskan murid di Perancis, Argentina, Amerika Serikat. Seluruh dunia tahu saya. Saya pedagang kecil, sopir, tapi dengannya saya bisa bercapoeira dalam hidup saya. Saya sudah berkunjung ke dua puluh negara.

CAPOEIRA di WILAYAH KONFLIK

Sangat beruntung kita berada di negeri yang cinta damai; Indonesia. Meski banyak permasalahan~politik, ekonomi, cinta~tetap saja kita bisa bercapoeira dengan nyaman dan menyenangkan. Namun ingatkah kita jika kita punya saudara jauh yang belum begitu beruntung ketimbang kita?

CAPOEIRA & PENGUNGSI

Di hari mendekati Idul Fitri, Redaksi Komunitas ‪#‎Capoeira‬ memberikan info tentang saudara kita di wilayah konflik Tepi Barat, Palestina. Anak anak yang terkena dampak psikisnya oleh perang membutuhkan uluran tangan kita untuk lepas dari mimpi buruk konflik.

UNRWA, United Nations Relief Work Agency, agen PBB yang mengurus masalah pengungsian, memiliki proyek kemanusian membangkitkan semangat anak anak terutama di daerah konflik lewat capoeira. Capoeira menjadi media untuk kembali mengembangkan senyum mereka.

'Saya berlatih capoeira dan menikmati kelasnya.' terang Bashar, salah satu anak pengungsian dari sekitar 500 di Tepi Barat.

'Semua bergandengan tangan. Kita seperti saudara. Kita belajar kekuatan di capoeira.' tambahnya.

Proyek ini dirintis oleh NGO Inggris yaitu Bidna Capoeira dan telah memberikan andil bagi kemanusiaan. Na'ama Shadi, guru dari UNRWA, menerangkan partisipasi anak anak belajar capoeira sangat besar. Mereka belajar sepanjang waktu dan bertanya banyak tentang capoeira.

'Program ini punya target menyembuhkan luka psikologis anak anak. Capoeira membantu anak untuk kembali berpikir positip dan senang.' jelas Na'ama.


_______________________________
'Capoeirista ialah seorang atlet, seniman, sekaligus penulis puisi.'~Jorge Amado, penulis Brazil.

DUNIA CAPOEIRA merangkum artikel menarik tentang #capoeira dan menyajikan utuh pada Anda semua.

Sumber: http://www.unrwa.org/