YANG JANGAN dan WAJIB DILAKUKAN pada CAPOEIRA

Jika Anda punya saudara atau teman yang tertarik dengan capoeira, ajaklah dia dan berikan pengertian yang benar tentang olahraga seni kesayangan kita ini. Tukar pikiran akan memberikan dampak yang bagus bagi Anda dan teman Anda itu. Jelaskan dengan hati pikiran jernih agar pengetahuan tentang capoeira dapat ditangkap dengan mudah.

Ceritakan pula pengalaman Anda pertama kali di kelas capoeira. Kisah menyenangkan juga saat jatuh cedera yang membuat kita sangsi untuk turun kembali patut pula untuk diperbincangkan.

Berikut Redaksi Komunitas Capoeira merekam beberapa hal yang jangan dan layak dilakukan pada kelas awal capoeira. Semoga menambah keinginan kuat Anda terutama teman dan saudara Anda untuk bergabung dan tekun berlatih capoeira.

JANGAN

1. Jangan berpikir dan beraksi berlebihan karena Anda bisa beberapa gerakan seperti breakdance atau backflip. Tenanglah. Capoeira lebih dari itu.

2. Jangan menertawakan orang dengan celana putih. Anda segera menyesal malah bergabung dengan kelas capoeira.

3. Jangan bertanya pada mestre atau instruktur tentang kelebihan dan kelemahan capoeira dengan martial arts lain. Perhatikan dan cermati, tidak perlu banyak berbincang terlebih dahulu.

4. Jangan menganggu capoeirista perempuan di dalam kelas. Ini membuat situasi kelas tidak nyaman, tetaplah fokus.

5. Jangan melakukan tindakan aneh aneh ketika mestre atau instruktur menjelaskan sesuatu. Dasar respek berawal dari sini.

6. Jangan cerewet sendiri saat roda.Roda butuh fokus dan saling menghargai juga mendukung sesama capoeirista.

7. Jangan 'membeli' atau meng'compra' mestre atau instruktur kecuali mereka meminta kita berjogo dengannya.

8. Jangan memakai roda untuk show off kebiasaan buruk Anda dan berpikir Andalah yang terbaik di antara capoeirista.

9. Jangan berekspektasi pada kelas mula capoeira Anda untuk backflip atau gerak akrobatik lain. Pelajari capoeira dari gerakan dasar. Bersabarlah.

10. Jangan malu untuk turun di roda. Meskipun Anda hanya bisa berginga, cobalah untuk terus maju.

WAJIB DILAKUKAN

1. Berikan 100% yang Anda miliki.

2. Tunjukkan respek pada mestre dan instruktur yang mengajar Anda.

3. Tetaplah membuka pikiran untuk belajar gerakan dan teknik baru.

4. Percaya dirilah dan mengertilah jika tidak akan ada orang yang menertawakan diri Anda jika tidak berhasil meroda atau menendang dengan baik pada saat pertama di kelas.

5. Belajarlah membuka diri dan bersikap bersahabat pada siapa saja di kelas.

6. Pelajari ginga Anda, terus mempraktikannya, dan cari berginga yang sesuai dengan gaya Anda.

7. Sadarilah sepenuh hati jika butuh waktu panjang untuk dapat bercapoeira dengan baik.

8. Cermati gerakan capoeirista lain di kelas untuk memperluas wawasan Anda.

9. Berpartisipasi di roda. Jika tidak tahu lagunya, Anda dapat bertepuk tangan saja.

10. Kembali lagi ke kelas untuk hari berikutnya. Karena capoeira menyenangkan dan menjadikan Anda banyak teman.



_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB
Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    : Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA
Sumber gambar: lifestyle.inquirer.net